ESPAGNE 2004 : stage de reprise ...                                     Rosas - 28/02 au 5/03/04.

"Le stage de début de saison est un classique, cette année le Veloroc et le team Lapierre ont choisi la Costa Brava pour user leurs pneus route. Même si le vent a pu rendre les entraînements difficiles en début de séjour, les coureurs on pu réaliser les quantités de travail proposées par leurs plans d'entraînement respectifs.

Au programme notamment : test à l'effort, sortie d'endurance, bien sûr jusqu'à 5 heures, mais aussi travail dérrière voiture pour Jean-christophe Peraud. C'est donc dans une bonne humeur ambiante que chacun a pu travailler sérieusement sa préparation, les 24 heures d'entraînement de Nicolas Filippi l'attestent. Le contrôle des entraînements a pu être effectué grâce au logiciel Polar, la récup grâce au Compex et aux massages de l'équipe d'encadrement (Yvon Miquel, Hubert Fléchais).

Les coureurs présents au stage en Espagne étaient : Vivien Legastelois, Benjamin Giraud, Mikaël Giraud, Simon Raymond, Romain Tropardy, Jean-christophe Peraud, Nicolas Filippi, Jean-yves Gambus et José Barbosa."

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